头孢指的是头孢菌素类药物。吃头孢菌素类药物后体温不到36℃，可能是药物不良反应、药物相互作用、环境不佳、血糖偏低、合并患有甲状腺功能减退等原因导致的，应该及时前往医院检查治疗，不可拖延病情。
1、药物不良反应：头孢菌素类药物一般能达到抗菌效果，如果对头孢菌素类药物有特异反应，此时在服用期间可能会使体温偏低。如果没有伴随明显症状，可以不用特殊治疗，如果症状加重建议及时停药。
2、药物相互作用：如果在使用头孢菌素类药物治疗期间，服用了其他影响体温的药物，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、尼美舒利颗粒等，此时可能会使体温下降过快。建议在使用药物时，遵医嘱不可私自使用药物，用药期间多关注体温变化情况。
3、环境不佳：如果在服用头孢菌素类药物期间待在寒冷潮湿的环境下，可能会导致体温偏低，使体温不到36℃。建议在用药期间注意身体保暖，根据体温的变化情况，从而及时调整穿衣。
4、血糖偏低：如果体内的血糖值偏低，在服用了头孢菌素类药物后，可能还会影响自身代谢，出现上述现象。可以适当吃糖果、奶油蛋糕等食物进行调理，还可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂进行升糖治疗。
5、合并患有甲状腺功能减退：如果存在甲状腺功能减退，可能会使甲状腺素分泌过少，一般也会出现四肢发冷、体温偏低、身体乏力等情况。可以适当吃海带、紫菜等食物进行调理，也可以遵医嘱使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、复方碘口服溶液等药物进行治疗，达到辅助改善的效果。
在平时生活中应保持良好的生活方式，如果发现体温忽高忽低，要及时就诊。另外，保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力。