胃痉挛疼痛多考虑是饮食不当、胃部受凉、精神压力过大引起的，但也可能与胃炎、十二指肠溃疡等原因有关。建议及时就医诊断，配合医生进行相关治疗，以免延误病情。
1、饮食不当：如果进食过快、过饱，可能会对胃肠道产生刺激，容易导致胃平滑肌不自主收缩，从而引发胃部疼痛、腹胀等现象。建议调整不良的饮食习惯，避免进食过快过饱，有利于改善身体不适。
2、胃部受凉：如果胃部受凉，可能会刺激胃壁平滑肌收缩，导致胃痉挛疼痛。建议适当饮用温水，注意自身保暖，避免胃部受凉。
3、精神压力过大：若是长期精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，影响胃的蠕动和消化功能，从而诱发上腹部疼痛。建议积极调整心态，保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。
4、胃炎：患有胃炎时，体内可能会分泌过多的胃酸刺激胃壁，容易引起胃壁平滑肌强烈收缩，导致胃部疼痛、胃部烧灼感等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物进行治疗，可以抑制胃酸分泌改善病情。
5、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡引起的胃痉挛疼痛多表现为饥饿痛或夜间痛，进食后可缓解。疼痛部位多位于上腹部偏右，可放射至背部。患者可遵医嘱口服雷尼替丁胶囊、法莫替丁胶囊、西咪替丁胶囊等药物进行改善，能够有效控制病情。
建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，时刻注意观察身体变化，有助于身体恢复。