吃了桉柠蒎无法睡觉多考虑是心理因素、药物副作用造成的,也不排除是神经衰弱、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起的,需要及时去医院进行相关检查并治疗。
1、心理因素:如果患者在平时长时间处于焦虑或者抑郁的情绪时,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起上述症状。可以适当的听一些舒缓的音乐,能够帮助改善情绪,辅助缓解不适症状。
2、药物副作用:若在平时长时间吃桉柠蒎药物,可能会对中枢神经系统造成一定的影响,进而影响到睡眠质量。可在医生的指导下及时更换或者调整药物,帮助减轻不适。
3、神经衰弱:多考虑是由于家族遗传、过度紧张等原因引起的,可能会出现无法集中注意力、健忘、失眠多梦等症状。可以在医生的指导下使用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等药物治疗,能起到营养神经的功效。
4、鼻息肉:该疾病可能是由于家族遗传、吸入过敏原等原因导致的,容易出现鼻塞、鼻后滴漏等症状,而且还可能会影响到睡眠。可在专业医生的操作下通过内镜手术的方式治疗,能帮助切除息肉。
5、鼻中隔偏曲:通常是由于鼻外伤、鼻腔局部发育异常等原因造成的,可能会出现鼻部形态异常、鼻出血、头痛等症状,而且还可能会影响到睡眠质量。可以在专业医生的操作下通过鼻中隔黏膜下切除术的方式进行治疗,能帮助切除鼻中隔软骨和骨质。
在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也需要注意放松心情,保持积极向上的心态。