更年期来一点血就没了多考虑是由于精神压力大、药物因素导致的，也不排除是子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等原因引起的，需要及时去医院进行相关检查，并根据引起的原因，采取针对性的治疗。
1、精神压力大：如果患者长时间处于压力大的情绪时，可能会影响到内分泌系统，从而导致月经异常。可适当的听一些舒缓的音乐或和身边的朋友聊一下天，能帮助调节情绪。
2、药物因素：若患者在平时大量服用药物，比如抗精神病药、避孕药等，可能会影响到月经的量和持续时间。此时，应在医生的指导下停止使用药物或者更换其他药物。
3、子宫内膜炎：多考虑是细菌感染引起的，可能会导致子宫内膜出现炎症改变，引起月经异常、白带异常等症状。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸多西环素片、甲硝唑片等药物治疗，能帮助促进局部炎症消退。
4、多囊卵巢综合征：可能是高脂低纤维饮食、肥胖等原因导致的，容易导致排卵功能障碍，引起月经失调、不孕等症状。可遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、地屈孕酮片等药物调理，能帮助减轻病情反应。
5、子宫内膜息肉：该疾病可能是长期炎症刺激、内分泌紊乱等原因造成的，容易引起月经不调、宫颈口可触及肿块等症状。可在专业医生的操作下通过宫腔镜手术的方式治疗，能够帮助切除息肉组织。
在日常生活中需要注意适当的进行有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，能够帮助增强人体的抵抗力，辅助提高抗病能力。