谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

干性溺水怎么自救

干性溺水的自救方式有很多,如保持冷静、寻找漂浮物、调整呼吸、引起他人注意、及时就医等。干性溺水后不要过度慌张,一定要采取合理的措施。

1、保持冷静:干性溺水之后,一定要保持放松的心态,不要过度紧张或焦虑。

2、寻找漂浮物:如果发现周围有漂浮物,需要尽快抓住,能够提供支撑。

3、调整呼吸:在找到漂浮物之后,应及时调整呼吸方式,减少身体热量散失。

4、引起他人注意:尽量挥舞手臂,也可以通过喊叫的方式让周围人群知道所处环境,并给予帮助。

5、及时就医:被救后应该及时拨打急救电话,前往医院进行相关处理。

在平时生活中不要去水边,如果想要游泳,需要做好热身运动,同时也要掌握游泳技巧,避免出现溺水情况。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫