儿童颈部淋巴结3cm无痛多考虑与个体差异、免疫系统未发育成熟等因素有关，也可能是病原体感染、淋巴结炎、淋巴瘤等原因造成的。建议及时到正规医院挂号就诊，进行详细检查，明确具体病因后根据病情通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、个体差异：不同儿童的体质和生理结构存在一定的差异性，如果天生淋巴结相对较大，并没有其他不适症状，这种情况一般不需要特殊治疗。
2、免疫系统未发育成熟：儿童年龄较小，机体的免疫系统尚未完全发育成熟，可能会出现淋巴结生理性增大的情况，通常不会太大，且会随着时间的推移而逐渐消退。建议定期复查，一般无需特殊处理。
3、病原体感染：如果患者体质较差，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，引发炎症反应，导致淋巴结肿大。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、阿昔洛韦片等药物治疗，起到抗菌、抗病毒的作用。
4、淋巴结炎：如果淋巴结周围组织出现炎症，没有及时治疗，可能会对淋巴结造成一定的损伤和刺激，诱发淋巴结炎，一般会出现淋巴结疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下服用罗红霉素胶囊、复方乙酰水杨酸片、利巴韦林片等药物进行治疗。
5、淋巴瘤：如果患者的淋巴造血系统出现异常，可能会引发淋巴瘤，一般会出现淋巴结肿大、脾脏肿大、发热、盗汗等症状。建议到医院通过造血干细胞移植的方式进行治疗，恢复骨髓的正常造血功能，达到治疗疾病的目的。
在日常生活中，养成良好的生活，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，注意饮食均衡，可以增强身体免疫能力，促进疾病恢复。