断奶后身体出现各种不舒服的情况，可能与激素波动、过度疲劳有关，但也可能是营养不良、内分泌紊乱、乳腺炎等原因有关，建议及时前往正规医院进行相关检查，明确原因后选择合适的治疗方式。
1、激素波动：断奶后，女性体内的泌乳素水平可能会逐渐下降，容易导致体内激素水平发生变化，影响身体正常的新陈代谢和生理功能，进而引发一些不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，一般一段时间后症状可自行消除。
2、过度疲劳：断奶期间，宝宝可能会出现哭闹不安的现象，需要花费大量时间和精力进行安抚和照顾，家长可能会出现过度疲劳、睡眠不足等问题。建议断奶期间多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、营养不良：断奶后如果营养摄入不足，可能会造成营养不良，一般会出现疲倦、身体乏力，面色发白等现象。可以调整饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、苹果等，及时为身体补充营养。
4、内分泌紊乱：如果断奶期间经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，容易影响身体多个系统和器官功能，主要表现为情绪变化、月经异常等现象。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、炔诺孕酮片等药物进行改善，可以调节体内激素水平。
5、乳腺炎：如果断奶期间不注意个人护理，乳汁淤积可能会诱发炎症，容易出现乳房部位肿胀、疼痛等现象。建议使用吸奶器，将乳汁吸出改善症状，也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢克肟分散片等药物进行治疗，能够抑制炎症反应。
恢复期间应放松心情，保持乐观心态，注意观察身体变化，定期去医院复查。