半月板损伤可能是膝关节损伤、长期负重下蹲、膝关节骨关节炎等原因引起的。轻度半月板损伤一般可以自愈,中重度半月板损伤一般不可以自愈,需要及时去医院进行检查并治疗。
1、轻度半月板损伤:如果患者属于轻度半月板损伤,单纯出现疼痛、肿胀等症状,并没有出现其他不适症状,也没有影响到正常的工作和生活。通过保证良好的休息、减少活动等方式,一般可以达到自愈的目的。
2、中重度半月板损伤:如果患者属于重度半月板损伤,已经导致半月板的结构发生改变,此时单纯进行日常护理,可能无法将半月板结构矫正到正常水平,所以一般是无法自愈的。建议配合医生通过关节镜手术、半月板移植、物理疗法等治疗措施进行治疗。
在日常生活中,需要注意平时护理,尽量减少活动,避免进一步加重半月板损伤。