曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

跑步髋关节痛还能继续跑吗

一般情况下,跑步髋关节痛是不可以继续跑的。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

跑步髋关节疼,可能是没有做好热身工作造成的,但不排除是髋关节损伤、髋关节炎等原因引起的。此时盲目继续跑步,可能会加重疼痛的症状,甚至还可能会增加髋关节负担,从而出现走路跛行、活动受限等情况。除此之外,如果该阶段继续选择跑步,还可能会损伤周围的组织,出现髋关节肿胀、关节僵硬等现象。

建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛巴布膏等药物治疗,还可以通过微波理疗、红外线烤电等方式缓解。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,比如跳绳、打篮球等。另外,还需要做好保暖工作,避免受凉。

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