孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

凉薯长芽还能吃吗

如果凉薯长芽,但没发生霉变,一般还能吃,如果出现霉变的情况,通常是不能吃的。

凉薯长芽多考虑与储存时间过长有关,如果没有出现霉变,通常是可以吃的,不会对身体健康造成不良影响,注意食用前要将发芽的部分切除掉。但如果凉薯发芽还伴有霉菌,此时一般不能继续食用,以免导致胃肠道不适或引发食物中毒。

凉薯的食用方式多样,可以生吃,也可以熟食。生吃时脆嫩多汁,熟吃可以和肉一起炒着吃,或者制作成沙葛粉等。

为了保障食品安全和健康,建议避免食用长芽的凉薯,选择新鲜、未发芽的凉薯食用。

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