郝薇副主任医师

山东省立医院  儿科

小孩拉肚子能吃南瓜吗

拉肚子是指腹泻,小孩子腹泻通常可以适当吃南瓜,但如果小孩对南瓜过敏或者属于湿热体质,不建议吃南瓜,否则可能会加重身体的不适症状。

小孩腹泻可能与腹部受凉、过食生冷、变质的食物有关,南瓜中含有丰富的膳食纤维、果胶等成分,适当吃能够促进胃肠道蠕动以及消化液的分泌,可以在一定程度上改善腹泻的症状。但是需要注意,南瓜应完全煮熟,不能生食或吃得过多。

小孩腹泻期间,家长可以将南瓜蒸熟,然后捣烂成南瓜泥给小孩食用,也可以和小米一起熬粥饮用,小米易于消化,还可以健脾益胃,对改善腹泻有帮助。

在日常生活中,要多注意休息,避免过度劳累,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

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