杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

香蕉吃多了有什么好处和坏处

视频内容

香蕉可以助消化、调血压、让心情愉悦,但吃多了可能会引起腹泻,肾病、高钾血症病人不宜吃香蕉。香蕉它是一个很好的水果,它里边还含有5-羟色氨的成分,这种东西能够对胃黏膜产生刺激的作用,因此它能够增加我们的食欲,起到助消化的作用。另外香蕉里边含有非常多的钾元素,它对血压有一定的调整作用。另外血香蕉里边它含有这种羟色氨的物质,这个东西它能够让人心情愉悦,减轻病痛;另外香蕉它还有滑肠和止泻的作用。香蕉很好,但是并不是所有人都适合,它这里边含有很多很高的钾离子,因此肾脏有病的病人,高钾血症的病人,是不宜吃香蕉的。

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