杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

飞燕式能治疗腰椎间盘突出吗

视频内容

  • “飞燕”式训练,可加强腰背肌力量,可缓解腰椎间盘突出症状,但无法治疗。
  • “飞燕”即我们常说的“小燕飞”,是我们的一种训练方法,它可以治疗腰突症,但不能治疗腰突。
  • 腰间突出是人体在正常蜕变过程中会出现的一种症状,并非所有的腰突都能出现,腰突也分腰椎曲度的变化,比如,当腰椎曲度变直时,做燕飞就很有效;如果曲过大时,做燕飞就要适度。它能增强我们的背肌力量,并能对椎间盘突出所造成的压力进行代偿,起到很好的帮助作用。
  • 但并非所有的腰间盘突出患者都需要治疗,有些患者需要治疗。

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