杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

老是放臭屁是怎么回事

视频内容

  • 不断的放臭屁与食谱有关,吃了大量的肉或豆制品容易引起食欲下降,可调整饮食,多吃水果和蔬菜。
  • 我们医学上称之为放屁,放屁是一种正常的生理现象,在胃肠里它有许多细菌,它们帮助我们消化食物,对我们的身体非常有益,在消化的过程中它会产生气体,形成屁,并排出体外。你们经常放的臭屁,与进食的食物种类有很大关系,比如吃了很多肉类,或豆类等食品后,臭屁被分解消化后,会产生氨,会产生吲哚,会产生硫化氢等有害气体,此时排泄出来就形成臭屁。
  • 对于排泄异味,不用太过担心,一般情况下,你只需调整饮食结构,减少蛋白质摄入量,多吃些水果和蔬菜等,就能有所改善。

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