杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

虾米的营养价值及功效

视频内容

  • 虾米含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,维他命和矿物质,可增强人体免疫能力,补肾益阳,提高性功能。
  • 虾米非常鲜美,其营养十分丰富,富含蛋白质,氨基酸,脂肪,维他命和矿物质。它能提高人体的免疫能力,具有补肾益阳的功效,能促进性机能的提高,又具有抗早衰的功效。
  • 虾米含有丰富的镁元素,镁是心脏活力的重要调节机制,能保护心血管系统,降低血液中的固醇水平,预防动脉硬化,还能扩张冠状动脉。
  • 还有就是虾的营养很丰富,里边含有茶碱成分,对病后体虚、体弱需要调养的患者来说,它是一种很好的食品。
  • 此外虾肉还可通乳,特别是产后缺乳的(女性),可用虾肉催乳。

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