谭玉霞副主任医师

淄博市妇幼保健院  儿科

三个月宝宝睡眠时间表

视频内容

3个月大的宝宝睡眠时间比较有规律,一般是5、6点入睡,上午和下午一般都会睡一个大觉。正常三个月宝宝的,睡眠如果有规律,孩子健康状况良好,就没有一些其他外在因素的情况下,他的睡眠应该是比较安稳的,就是夜间你像他夜间入睡比较早,甚至有的五六点六七点。当然夜间可能会起来吃奶,或者其他的一些因素,可能会醒几次。要是白天来说的话,一般来说他得上午和下午各睡一个大觉,当然每个孩子不完全一样,可以睡两个小时。但是如果有一些宝宝,就出现白天睡觉也不好,晚上睡眠不宁,啼哭,然后出汗易惊的一些情况的话。这个时候考虑宝宝常见的一些,维生素d缺乏的情况,导致一些神经系统的不稳定。这时候可以到医院去查一下,钙吸收的一个指标,看看需不需要补充维生素d。

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