- 秋葵有较强的补肾、补虚的作用,可以增强机体免疫力、助消化、治疗胃炎、胃溃疡、保护胃黏膜、保护和维持视力,此外,秋葵还有减肥、滋养肌肤、美容美颜的功效。
- 秋葵具有比较强的,补肾补虚的作用,可以增强机体的免疫力,能够助消化治疗胃炎、胃溃疡,可以保护皮肤胃粘膜。
- 秋葵中含有胡萝卜素,益于视网膜的健康,可以保护和维持视力。
- 秋葵是一种蛋白质含量比较高,营养丰富的食物,同时又是一种低脂肪 ,低热量的保健品,因此从健康角度上来说,秋葵具有减肥的功效。
- 秋葵中因为含有丰富的果胶,和维生素,能够帮助皮肤进行新陈代谢,滋养皮肤 ,可以达到美容、养颜的效果。
奇亚籽的功效有哪些