刘晓副主任医师

北京医院  消化内科

光放屁是怎么回事

视频内容

光放屁可能是饮食所致,产气食物食用过多、消化不良有关,还可能是胃肠道进气较多所致。光放屁就是我们说的排气比较多,其实放屁是我们正常的一种生理现象,但是如果出现光放屁就是放屁,比较多的这种情况的话,我们首先要注意是不是跟,我们近期的饮食有关系,是不是吃了比较多的容易产气的一些食物,像土豆,红薯等含淀粉量比较高的一些食物,那么是不是跟我们最近,比如说也说话比较多,在外面户外运动的时候,胃肠道里面进气比较多,也可能会导致我们放屁比较多,除此之外的话,我们也要考虑是不是存在,一些消化不良的情况,那么有可能会跟我们肠道的内环境的紊乱,一些益生菌的减少,有害细菌的增多有关系,那么肠腔的内环境的紊乱也,会导致我们排气比较多,那么这个时候我们就要注意避免一些诱因,那么比如说我们避免吃一些,产气量比较多的一些食物,那么避免胃肠道过多的进气,可以通过补充一些肠道益生菌,来改善我们的肠道内环境,减少这种肠道的排气。

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