- 如果是扭伤、外伤造成的未超过24小时可采取冷敷的办法;超过24小时可逐步改用热敷,抬高患肢,严重的可口服活血化瘀药物。
- 如果是在运动扭伤和外伤等原因所造成的脚水肿,那么在24小时以内,可以采取冷敷的办法,来减少组织的渗出和水肿。
- 那么超过24小时以后,我们可以逐步地改用热敷的办法促进血液循环,加速我们渗出液的吸收,减轻水肿,在休息的时候尽量将患肢抬高,严重的还可以口服活血化瘀的药物。
- 病理性水肿,常见的有肾源性水肿,比如肾炎、肾功能不全、肾盂肾炎 ,糖尿病、肾病以及肾衰竭等等,需要在医生的指导下进行药物治疗。
- 此外还有心源性水肿,比如心功能不全、心衰等,都会发生双下肢的水肿或者脚踝的水肿,应该针对性地对心脏病进行治疗,当病情好转以后,我们的脚肿的情况,也会自然地得到消退。
- 因此我们首先要查明,引起下肢及脚踝肿胀的原因,然后到相应的科室就诊,针对病因进行积极治疗,才能够使我们的脚踝水肿,能够得到有效的改善。
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