引起腿抽筋的原因:
- 1、钙缺乏。
- 2、受凉受寒。
- 3、劳累,腿抽筋实际上是腿部肌肉发生痉挛,在临床上引起肌肉痉挛的原因,有以下几个方面。
- 第一个叫钙缺乏,当血钙浓度降低以后,可以引发肌肉的兴奋性增高,而引起肌肉痉挛。
- 第二个,受凉受寒,多见于夜间着凉,被子没盖好,我们的肢体、腿露在外面,受凉以后有的时候会引发肌肉的不自主的收缩。
- 第三点是劳累,人体从事体力劳动或者剧烈运动以后,会发生缺氧性代谢,那么代谢以后,我们的组织可能会产生大量的乳酸、丙酮酸等,那么这些物质可以刺激肌肉发生痉挛,因此我们要分清导致痉挛的一些原因,然后避免这些不良因素的刺激,然后改善我们的相应症状。