纪泉主任医师

北京医院  骨科

打球戳到手指关节肿了怎么办

视频内容

手指关节肿了一般不伴有骨折,这是软组织损伤,避免剧烈活动,适当制动可以局部热敷活理疗治疗。

  • 打球的时候出现了手指的外伤,那么容易发生手指伸腱断裂,或者是我们指间关节的软骨损伤,关节囊损伤,如果不及时治疗,容易出现肿胀的情况。
  • 大部分的情况下一般不伴有骨折,但是这种软组织韧带的损伤,修复的速度也是比较慢的。
  • 我们一定要避免剧烈活动,要适当的制动,这样就可以减少,在旧伤的基础上出现新的韧带纤维的撕裂。
  • 我们应该适当的通过理疗热敷,促进局部的血液循环,一般在伤后24小时开始,然后就可以减轻肿胀,我们在伤后可以立刻进行冰敷,也可以减少血管的渗出,就能够减轻肿胀,那么适当的口服一些非甾体类抗炎药或者外用膏药,也有一定的活血化瘀,就舒筋通络的作用。
  • 我们可以在伤后一周左右的时间,适当的进行功能锻炼,避免关节的僵硬和我们关节周围肌肉的萎缩,一般来说只要不是伸肌腱的断裂,仅仅是关节囊的损伤,都可以得到很好的修复,关节肿胀逐渐减轻,关节的功能也会逐渐恢复。

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