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原庆  主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

喝蜂蜜水有什么好处和禁忌

视频内容

  1. 喝蜂蜜水能润肺止咳、通利大便、治疗习惯性便秘；但是经常腹泻、食欲不佳、有痰人群不适合。
  2. 蜂蜜它是营养成分非常高的一种食物，中医认为蜂蜜它性质是甘、凉的，它主要入脾、胃、大肠经，蜂蜜经常喝的话，它可以起到润肺止咳、通利大便的效果。
  3. 临床上我们主要治疗一些肺燥的咳嗽，比方说干咳少痰，另外对于一些老年人，经常会出现习惯性的便秘，特别是属于肠燥引起的便秘的话，喝蜂蜜水能够起到很好的治疗的效果。
  4. 现代医学研究发现，蜂蜜里面还含有很多的免疫性的物质，可以提高人体的抵抗力，增加人体对肿瘤的清除能力，增加人体对外界病原微生物的抵抗力。
  5. 蜂蜜的效果虽然很多，但是对于一些不适宜的人群，还是尽量不要喝蜂蜜，比如说经常会腹泻，或者吃饭不多、不爱吃饭，另外还有痰多的人群，是不适合吃蜂蜜的。
  6. 上述人群如果进食蜂蜜的话，会导致原有症状的加重，所以我们还是要根据自己的体质，看看适不适合，再决定喝不喝蜂蜜。

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