原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

柠檬膏的作用与功效

视频内容

  1. 柠檬膏具有益气生津、清热消暑的功效,经常服用还可以美容养颜,但是容易腹泻人群慎用。
  2. 柠檬膏主要是拿新鲜的柠檬以及蜂蜜,进行调配以后制成的一道饮品。
  3. 柠檬里面含有大量的维生素,同时柠檬它是酸、甘的一类食物,具有益气生津、清热消暑的功效,无论从中医角度讲还是西医角度讲,都是一个非常好的食材和搭配。
  4. 我们在夏天的时候,经常服用柠檬膏可以起到清暑止渴的功效,尤其是在夏天可以预防中暑的发生。
  5. 柠檬膏经常服用,还可以起到美容的功效,由于柠檬里面含有大量的维生素C,维生素C是具有美白的效果的,所以经常的服用柠檬膏,可以对一些爱美的女士,起到非常好的辅助的美容的功效。
  6. 但是柠檬膏由于性质比较寒,很多平常容易腹泻或者是拉肚子的人群,在服用柠檬膏的时候,还是要注意把握好剂量,以免服用以后出现腹泻症状的加重。

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