原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

夏天泡脚可以去湿气吗

视频内容

  1. 寒湿内蕴的人,夏天泡脚可以去湿气,但如果属于湿热体质,不建议夏天泡脚,以免增加湿热症状。
  2. 在夏天我们通过泡脚的话,的确是可以有一部分起去湿气的功效。
  3. 中医认为足底是有一些穴位的反射和经络,和我们身体是有一一对应关系的。
  4. 有些湿气特别重的人群,特别是风寒湿气比较重,比方说在冬天容易怕冷,而且出现身体的肥胖、腹胀,还有咳嗽痰多,或者是出现腹泻状态的人群,是可以通过泡脚来进行治疗的。
  5. 通常我们夏天选择泡脚的药材,可以用艾叶、生姜,还有透骨草、伸筋草等等,有的还会加入花椒来增强疏风散寒、祛湿的功效。
  6. 很多腰腿关节痛的患者,特别是有些痛风的人群,也可以利用泡脚来进行冬病夏治。
  7. 但是一定要注意,属于寒湿内蕴的人,才能够在夏天泡脚取得疗效,如果平常的湿热体质的人,不建议夏天泡脚,以免增加湿热的症状。

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