原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

人参的功效与作用吃法

视频内容

人参有益气生津、宁心安神、大补中气的功效,可以切成饮片代茶饮,也可以和其它药材一起煎煮用。

  • 人参是中药里面最常用的一剂饮片,它具有益气生津,另外有宁心安神、大补中气的功效,是临床上最常用到的一味补益类的药材,人参性质是偏甘的、寒的,能够入脾、胃、肾,还有大肠经。
  • 一般来说我们用人参来治疗一些虚劳和虚损性的疾病,比方说像肺虚引起的咳嗽、脾虚引起的腹泻,还有像气血亏虚引起的乏力、盗汗、心烦,另外还有一些注意力下降、失眠,都可以用人参来进行治疗的。
  • 人参可以直接把它切成饮片,作为代茶饮来进行泡茶,通常来讲我们可以用2-3片人参,用开水冲开以后注入杯中,这样一天喝5次到10次,频服,这是最常用的一种服参茶的方法。
  • 还有直接把人参和其它的药材放在一起进行煎煮,比方说可以放在粥里面进行煎煮,这样的话也可以,起到很好的补益的功效,但是人参吃多了容易上火,所以平常容易上火的体质,还是尽量少吃人参。

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