桑椹有补益肺肾、平肝养目、改善睡眠的功效,还可以促消化,增加食欲,改善消化不良症状。
- 桑椹是一个性质偏温的,味道偏甘、甜的食材,
- 它主要是入肝、肾二经,具有补益肺肾、平肝养目,另外还有改善睡眠的功效,
- 通常我们用桑椹来进行补益肝肾的治疗,一些肝肾亏虚的疾病,比方说像腰膝酸软,还有像盗汗、失眠,另外男子出现须发早白,女性的月经不调,都可以通过服用桑椹来进行改善。
- 现代医学还发现,桑葚具有很好的促进消化的功效,
- 它可以促进胃肠道的蠕动,对于人体的胃肠道的功能下降,或者是消化不良,服用桑椹可以起到很好的改善消化道症状的作用,能够增进食欲,促进食物的吸收,
- 特别是一些肉类的食物,通过服用桑椹,可以改善食物的吸收状态,对于脾胃和消化道功能,也有非常好的补益的效果。