腰闪了严重可卧床休息,其次配合药物治疗、功能锻炼来缓解,轻微闪腰可用护具保护腰部。
- 腰闪是一种非常常见的情况,多发生在腰部快速的旋转或者弯腰拿重物的时候,严重的时候可以卧床休息几天,或者一周到两周,这时最为积极的治疗方法,其次可以辅以药物治疗,再进行适当的下肢功能锻炼。
- 另外对于不太疼的患者可以起床,但是考虑戴上腰部的护具,比如说腰围,护腰的使用也是非常有讲究的,在护腰的时候佩戴的时间不宜过长,一般来讲在平时的腰痛急性发作的时候,我们一般佩戴一周左右,等腰痛症状缓解就应该摘下来,
- 平时还是以腰背肌肉的训练为主,如果长时间佩戴的话,会导致我们肌肉无力,会引起腰背疼痛的进一步的加重。