褪黑素长时间吃会影响性激素水平、心血管系统、脑血管系统及神经系统等,所以需规范治疗。
- 褪黑素它是我们大脑松果体产生的一种内源性的激素,对于我们的睡眠,对我们心血管、内分泌、性激素都有一定的调节作用。
- 尤其是一些失眠的人,他用褪黑素来治疗失眠,有一定的作用,甚至有人把它制成了保健品,随时都可以买到去服用。
- 但是,大家一定要知道它是一种激素,如果说我们外源性的,基于这种激素长时间或者是用的剂量不合适的话,有可能对我们的多个系统造成一些不良的影响。
- 比如说对我们的性激素的水平,对我们心血管系统,脑血管系统包括我们的神经系统,都有可能会造成一些不良的影响,所以现在很多国家都不推荐大家使用褪黑素来治疗失眠,而是应该找神经内科或者是心理科的医生规范的治疗。