来姨妈尽量不要喝酒,喝酒有活血作用,会增加月经量,严重的会造成阴道大出血。
- 不要喝茶、果汁,健康饮食。来姨妈期间尽量不要喝酒,喝酒有活血的作用,有时会增加盆腔血液,增加子宫血液,从而增加月经量。
- 尤其是对于经量本身较多的女性,来月经期间千万不要喝酒,喝酒有时甚至会造成阴道大出血,当然对于经量本身较少,甚至有痛经的女性适量喝酒,喝一点红酒,有时有一定的调整月经量的作用。
- 但这种酒量是很难把握的,所以在临床咨询方面,绝大部分医生建议在经期是不能喝酒的,经期是女性的敏感时期。
- 除了喝酒也尽量不要喝茶,甚至不要喝太多的果汁,要以普通健康饮食为主,茶叶含有鞣酸可以抑制铁的吸收,所以经期尽量不要使用。