赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

月经期间能吃西瓜吗

视频内容

来月经最好不要吃西瓜,西瓜属于凉性水果,多吃容易引起痛经,甚至诱发子宫内膜异位症。可适当吃暖性水果。

  • 来月经期间最好不要吃西瓜,西瓜属于凉性水果,吃多了会诱发宫缩,宫缩会引起痛经。
  • 而且宫缩会增加宫腔压力,增加经血逆流,如果逆流的经血种植在卵巢表面,或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生,所以经期最好不要吃西瓜、田瓜、山竹、螃蟹等凉性食物。
  • 经期更不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物,这些凉食更可以促进宫缩。
  • 经期可以适当的吃一些暖性水果,比如桃子、苹果等等。
  • 经期不宜吃过多水果,如果水果吃多了,会导致女性血糖偏高,血糖偏高会改变阴道pH值,有时会引起霉菌性阴道炎等阴道炎的发生。

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