禁欲一年的精子质量不会好，如果长时间不射精，精子畸形率高且质量差，做精液检查前3-5天建议射精一次。
- 禁欲一年的精子质量不会好，一般在做精液分析的时候，鼓励患者在取精前3~5天排精一次，这时候精子的活力数量是最优的，请注意避免了两种情况，
- 避免太频繁，第一、二、三次连续的射精，那精子的密度都会持续的下降，
- 避免过长时间的不射精，这只会让你射精的时候，排出大量不新鲜的精子，太老旧的精液里面的畸形率高，精液的质量不高，这是我们在评估男性精子活力时重要考虑的点。
西地那非片的功效与作用
禁欲一年的精子质量
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