刘揆亮副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

孕妇便秘怎么办什么方法最有效

视频内容

孕妇便秘可用通便药物、通便食物来缓解,用开塞露、乳果糖影响都不大,还要多喝水多走动。

  1. 孕妇便秘的时候,可能需要用一些通便的药物,或者是多吃一些通便的食物,因为在孕期吃的食物相对来说营养比较丰富,往往都是吃肉比较多,可能运动相对来说比较少,再一个子宫的压迫,有时候会导致肠道蠕动功能减慢,都会加重便秘。
  2. 这个时候如果说大便排不出来,我们可以临时的用一些像开塞露这种通便药物,另外可以用一些像乳果糖这一类的通便的药物,对于它影响相对来说也比较小,一般尤其在大月里面的时候,可能相对来说影响也不太大,可以吃一些帮助通便的药物。
  3. 另外从尽量避免用药的角度来说,主要是我们还是要增强一些富含膳食纤维的,像蔬菜水果这些食物的摄入,另外要多喝水,这样子都能起到一个减轻便秘的作用,另外在允许的情况下多走动,这也都有一定帮助的。

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