益生菌是可以长期吃的,益生菌较安全,使用益生菌可根据自身需要,一般没有太大影响的。
- 益生菌可以长期吃,益生菌总体来说是比较安全的这种制剂,实际上就是益生菌,一方面它是可以作为药物,另一方面本身很多的益生菌。
- 尤其是这种双歧杆菌就是,人体肠道里正常存在的一些益生菌的菌种,所以说他把它添加到酸奶里的话,就是一种食品的制剂,这些也都是很安全的。
- 所以说这种益生菌,一般来讲没有明显的副作用,偶尔像第一芽孢杆菌这种制剂,它长期服用可能有点轻微的便秘的这种作用,停掉就可以了。
- 总体上来说没有什么安全性的问题,所以益生菌长期使用没有什么顾虑的,但主要还是根据你自己的需要。
- 你为什么要吃益生菌目的是什么,如果确实需要用益生菌来调节肠道菌群,长期服用一点问题都没有,不会带来什么 安全性方面的一些顾虑。
- 总体上来讲是非常安全的话,食品和药物的制剂它是非常安全的。