30-40岁高血压的患者只要注意饮食,遵医嘱,寿命和正常人群一样,对于原发性高血压,建议生活饮食干预加终身药物治疗。
- 高血压的病人其实如果最好了,积极控制 预防也可以长寿,一首先你要改善自己的生活方式,不能熬夜,饮食清淡,低盐低脂低糖,生活有规律,要保持心态平衡,
- 血压高了 一定要坚持吃药,吃药是最重要的,因为一年四季血压是有变化的,从早上到晚上血压也不一样,所以要经常去量一量,
- 如果血压高了就要加药,血压低了就要减量,要根据血压的水平来调整降血压药的剂量,保证血压控制在我们正常的目标血压范围,这是最安全的,
- 把血压控制好,应付他的并发症,跟正常人其实没有什么差别的,可以照样可以长寿。