谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

刮痧可以减肚子吗

视频内容

单纯靠刮痧是不可能改变减肚子的。刮痧就是一个精到的学识了,它是中医的一个理念了,但是我们从临床观察中单纯靠刮痧是不可能改变减肚子的情况,因为肚子肥大是脂肪堆积,脂肪堆积是由于你多吃而少运动,那么在大量的脂肪堆积在腹部,所以单纯靠刮痧是肯定不行的,我们认为还是要加强运动,比如做仰卧起坐俯卧撑,那么这样的话等于减轻腹部脂肪的堆积,当然是会有帮助的,各种运动慢跑练各种的体操都会加强运动,都能够减肚子。当然呢肚子肥胖,在咱们的人到一定年龄以后都会出现肥胖,肥胖的情况下,有的是腹部浅层的脂肪,有的是深层的,也就是所谓的板油,对于板油的这种情况,吸脂可能还不一定能解决问题,必须得手术把腹部的沉积的脂肪给它去除。

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