口腔卫生的维护需要好好刷牙，漱口水只是起到辅助作用，建议一日三餐或是刷牙后使用，不建议长期使用。
- 我们漱口水多长时间用一次，取决于我们使用的是什么样的漱口水，我们使用漱口水的目的是什么。
- 对于口腔卫生的维护和口腔健康的维护，我们更强调是认真的刷牙，仔细的刷牙，漱口在其中起的是一个辅助的作用，漱口水作用更是一个辅助作用。
- 我们经常使用的漱口水分两种，一种是药用的，其中含有些药物的成分，尤其是像洗必泰这一类的杀菌剂，它的主要作用是用来杀灭口腔中的细菌，降低细菌的浓度，保护我们牙周组织和牙齿的健康。
- 像这一类的漱口水，一般我们一日三餐后用或者是在刷牙以后使用就可以了，而且这类的漱口水并不建议长期使用，一般使用两周左右就可以停用，长期使用会导致口腔菌群的失调，导致牙齿和口腔的着色。
- 还有一类的漱口水是我们常用的用来改变口腔气味的，因为这些漱口水中含有些口腔清新剂，在漱口的过程中，这种清新剂可以掩盖我们口腔中的异味，让口腔口气更清新的作用，这类漱口水因为对口腔环境没有太大的损害，它的使用可能次数可以更频繁。
- 我们需要社交的时候，为了改善口气，我们可以进行一个漱口或者喷涂，就可以达到这样的效果。
- 在一段时间以后还是要不同的漱口水，相互之间要更换或调整一下，长期用一种漱口液效果会降低，对口腔的环境会产生一些不良影响。
