荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

来大姨妈可以吃巧克力吗

视频内容

来月经可以吃巧克力,巧克力可以补充体力,预约心情,对月经无不良影响,适当吃没有问题。

  • 来月经期间可以吃巧克力,这一点是毋庸置疑的,巧克力就是它里边主要含有一些心情愉悦的这样的甜味的感觉,很多女性也非常喜欢吃巧克力。
  • 在我们来月经期间,很多人会出现腹痛或者情绪不佳这种情况,吃巧克力第一个,可以补充体力,很多女性在月经期间,它胃肠道不舒服,就不愿意吃东西,第一个巧克力它可以帮助我们补充体力。
  • 吃巧克力可以愉悦心情,改善一些我们来月经期间的一些不舒服的这种情绪的表现,而且吃巧克力对我们整体的月经,不管是你痛经还是月经过多过少,它都不会产生一些不良的影响,所以说,在月经期间可以吃巧克力。
  • 但是,吃也是分情况,比如说本身你就是比较胖,或者说有一些血糖的问题,那么过多的吃巧克力也会对我们身体产生过重的负担,所以说如果没有以上的情况下,月经期间适当的吃一些还是完全没有问题的。

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