钟少平副主任医师

江西省人民医院  妇产科

怎样做孕前准备

视频内容

女性准备怀孕主要是要做好孕前检查,注意日常饮食、生活作息规律化,孕前三个月适当补充叶酸。如果是男方要做孕前准备,作息时间、饮食、身体锻炼这方面需要注意一下。女方鼓励尽量做一些孕前的优生检查,比如TOUCH。如果怀上了再去做TOUCH检查,这就给医生带来很多麻烦,对患者的选择也会带来很多的麻烦。因此最主要就是在孕前把TOUCH进行完善检查,其次女方在生活作息以及其他方面稍微注意一下,不要太劳累,要多锻炼,在饮食方面可以适当的补充一点叶酸,或者服用复合维生素都是可以的。

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