来月经腰酸腰痛是由于盆腔的充血、前列腺素的作用,导致下腹坠胀不适感、腰酸背痛感。
- 月经是女性一个非常特殊的时期,一般一个月会有一次,在来月经的时候,盆腔会有一个充血的表现,子宫也会变得比平时要大,有个出血子宫内膜脱落这么一个过程。
- 前列腺素也会有一定的变化就会导致一些子宫的一个收缩来牵扯到腰底部的一些肌肉的疼痛和痉挛,所以来月经的时候这是一个生理性的牵扯性疼痛,尤其是后卫子宫就更明显了,因为后卫子宫增大的子宫会明显的压迫在腰骶部会增加这种痛感的腰痛非常明显,这是一个对于后卫子宫来说的所以在月经期是一个女性很特殊的时期,它的免疫功能也会下降,这时候不仅伴随着腰膝酸软腰痛还有食欲下降,容易嗜睡,情绪不好,这都是来月经的时候可能出现的一些问题。
- 所以说在月经期一定要注意一些调理和保养,不要吃凉的要喝一点红糖水,如果您平时痛经比较重那种宫寒的还应该加一点姜在红糖里面做成姜糖水,可以用一些保暖的热水袋什么的让自己不要处于一种非常寒凉的,像严重的者也可以用温水泡泡脚也能缓解一些问题的发生。