王薇主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  神经内科

哭完了头疼怎么缓解

视频内容

哭完了头疼首先要平静心情缓解,还可用物理方式缓解,也可用解热镇痛药缓解。

  • 哭泣的时间长了有可能就会出现头疼的这种情况了,如果出现了哭泣以后的头疼我们就应当明确这是因为大脑处于紧张状态,身体里的氧气含量不足而引起的这种情况,当然我们首先应当做到的是平静心情,调整呼吸使我们的体内的氧气含量上升,这样的时候我们的大脑得到了充分的供血供氧的时候,头疼就会很快得到缓解了,我们在平静心情,调整呼吸以后如果头疼还没有得到很好的缓解,可以做一些头部的按摩或者深呼吸或者是做一些热敷等这样的一些物理治疗的方式也可以很好的缓解我们头疼的这样的一个症状。
  • 当然如果我们采用了这样的一些物理的方式都没有得到一个非常好的效果,我们头疼在严重的时候在医生的医嘱之下可以应用一些解热镇痛药来缓解我们的头疼,例如服用阿司匹林,扑热息痛或者是布洛芬来缓解,哭完了以后头疼的这种症状当然最好的方式当然是避免情绪的过度的波动,避免哭泣时间过长产生头疼的这种情况出现。

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