- 柚子属于性寒的食物,月经期间可以吃,但是要少吃。
- 我反复强调咱们作为女性来说,有这么几个特殊的时期需要大家非常的重视,那么主要就是月经期,哺乳期、还有妊娠期还有围绝经期,那么尤其是月经期的时候,在饮食上在生活上可能都要有一些注意的事项。
- 这种太过于刺激的食物或者太凉的食物可能要少吃,甚至不吃,多吃一些清淡的、温和的食物。柚子说句实话也是属于性凉的食物,就性寒的食物,像梨这些水果都是性寒的。
- 那么在月经期的时候可不可以吃?
- 反过来讲,女性的月经期到底有没有饮食禁忌,我觉得是没有确定的饮食禁忌的,没有确定的饮食禁忌,但是尽量少吃一些过于刺激的辣的或者凉的食物。
- 柚子我觉得你月经期的时候如果特别想吃,我觉得一个一次吃一个没有问题。但是你一次吃10个可能就多了,就不好了。
- 所以月经期的时候,其实在饮食上在生活上注意保暖,注意不要有情绪,我觉得还是应该注意的。专家提示:女性在月经期要多吃清淡温和的食物。柚子属于性寒的食物,月经期间可以吃,但是要少吃。