多囊卵巢建议吃清淡的饮食。多囊卵巢归根结底是内分泌失调造成的,应吃清淡、容易消化和非刺激性的食物。在临床上发现多囊卵巢综合症越来越多见,后来就分析了一下,其实和女性的工作有关系。现在大多数女性都很独立,尤其是27岁以上的白领女性,她可能在单位中承担的压力比较大,生活节奏也比较快,又容易熬夜,容易出现内分泌失调的问题。内分泌一旦失调,表现在卵巢上,卵泡长起来之后不排卵,卵泡就积在卵巢里,慢慢的卵巢里积了很多个卵泡,就形成了多囊卵巢。所以多囊卵巢的人在饮食上,建议大家还是吃一些清淡的、容易消化的饮食。
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