甲减患者不能吃刺激性的食物,像辣椒和酒类,以及刺激性的调料和花椒、大蒜等,要避免食用使炎症反应增强的食物,限制高脂类的食物,如花生米、核桃仁、杏仁、乳酪等。
1.建议甲减患者积极口服药物甲状腺素片进行治疗,多吃含碘的食物,如海带、紫菜、海苔、带鱼等,还要多吃含蛋白质比较高的食物,不要吃油腻肥厚的食物;
2.饮食要低盐、低糖、低脂、忌烟酒、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜;
3.注重自己的身体锻炼,提高免疫力防止感冒;
4.患上甲减之后病情不会突然很严重,往往是有一定过程的,只要保持良好的心态,平时的生活中注意饮食控制,就有希望治好。