女孩来月经后长高需要多晒太阳多活动,可以适当的补充一些钙片,在营养上多吃肉类。
- 女孩来月经之后往往身高增长速度会明显变慢,一般来说来月经之后身高只能再增长两三公分,当然个体差异较大,对于女孩来月经之后有的女孩可以再长一两公分甚至就不长个了,有的女孩可以长五六公分,但是来月经之后生长速度会明显变慢,如何能让长得更多一些,一般来说需要多晒太阳多活动,可以适当的补充一些钙片,在营养上要多吃各种肉类,多喝骨头汤,这样才可以补充充分的钙,补充充分的蛋白质对长身高有一定帮助 。
- 当然了如果来月经的时候身高本身是非常矮的,可以给予一定的药物,比如达菲林等药物抑制月经来潮,同时也可以给予注射生长因子,有可能会促进长高。