赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

孕妇可以喝什么饮料

视频内容

孕妇可以喝牛奶、豆浆等饮料,这些饮料含有丰富的钙铁等微量元素,对胎儿的生长发育有一定的帮助,但也不宜喝的太多,尤其是豆浆,如果喝多了会引起腹胀,孕期由于孕激素高分泌多,常常就会本身有腹胀,有肠管胀气,所以豆浆也不宜喝得过多。孕期属于相对敏感期,在饮食上一定要注意,一般来说各种饮料都要谨慎服用,孕期可以喝牛奶豆浆等等,这些饮料含有丰富的钙,铁等微量元素,对胎儿的生长发育有一定帮助,而其他饮料在孕期是要谨慎服用或者不喝的,包括咖啡、茶、果汁等等,咖啡里面含有咖啡因,有可能影响胎盘血供,也会造成孕妇神经兴奋,影响睡眠,在孕期尽量不要喝茶,含有鞣酸,有可能影响铁的吸收,而果汁含有过多的糖分,有可能导致胎儿过大。

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