赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

孕妇可以喝什么茶

视频内容

孕妇可以适当的喝一些菊花茶或者绿茶和花茶,但不宜喝的过多。

  • 孕妇可以适当的喝一些菊花茶,当然也可以喝绿茶或者花茶也有一定的帮助,但不宜喝得过多,孕期尽量不要喝红茶,红茶属于发酵茶,属于加工之后的茶叶,有可能会有不良影响因素,在孕期敏感期尽量要喝原始的茶叶,不要喝加工过的食物,孕期可以适量的喝绿茶和花茶,但是绿茶和花茶中含有较多的鞣酸,可以抑制铁的吸收,所以孕期也不宜多喝。
  • 孕期可以喝菊花茶,菊花茶没有这些不良因素影响,当然了,孕期各种进食都要小心,不能吃不安全的食物,比如各种路边摊,进食上要以安全普通饮食为主,进食上也要注意不要喝其他饮料,比如果汁比如咖啡等等,果汁喝多了会升高血糖。

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