晕车的症状主要是头晕、恶心、呕吐,针对不同的症状选择不同的食物或药物来达到缓解。条件允许先到通风、阴凉的环境下休息片刻,可以缓解晕车症状,下列方法可以缓解晕车的症状:
1.风油精涂抹太阳穴,或者时不时闻闻风油精的气味;
2.生姜或橘子皮,可以闻它们的气味或者咀嚼;
3.酸性水果;比如西红柿、草莓、菠萝等可防止反胃等症状,使晕车的症状得到一定的缓解;
4.晕车后吃东西会加重恶心、呕吐等晕车症状,就不要吃东西;
5.药物需对症治疗,胃复安、维生素B6、晕定听片等,坐车前半小时服用晕车药物比如苯海拉明、坐车时坐在车的前部并且打开车窗通风,司机开车时尽量不要急刹车或者急拐弯,避免颠簸可减轻晕车症状