赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

孕中期能吃桂圆干吗

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孕中期能吃桂圆干,但最好少吃,吃多了对孕妇和胎儿是不利的。桂圆干是用桂圆肉制作而成的一种果脯,可以补血益气、消食健脾,对于改善孕妇的食欲,促进胃肠道的消化功能有一定的作用,另外桂圆干富含铁元素,对于缺铁性贫血的女性,也有一定的营养保健作用。但是怀孕期间的女性要注意,桂圆干不可以吃多了,桂圆容易引起子宫收缩,吃多了可能刺激子宫,不利于安胎,孕早期容易引起流产,孕中期容易导致阴道出血、腹痛,孕晚期容易造成早产。桂圆干算是一种高糖类食物,制作过程中是用糖来腌制的,口感非常甜,吃多了容易造成血糖升高,增加妊娠期糖尿病发生风险,已经被告知糖耐量下降或者诊断为妊娠期糖尿病的女性,一定不要吃桂圆干了。

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