孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

秋天上火了吃什么降火最快

视频内容

秋天上火了可以吃一些败火的食物或者中药来调理,但是前提是要辨证上火的原因,然后才能对症下药。

1.如果是心火上炎所致的上火,患者表现为舌尖红、容易发生口腔溃疡,牙龈肿痛,有时心烦意乱,影响睡眠,此时可以吃一些清火的食物,如苦瓜、莲子心等;

2.如果是肝火旺盛引起的上火,此时吃一些清肝明目的中药或者食物,可以缓解口苦眼干、乳房胀痛、反酸嗳气、易怒急躁等症状,如可以适当多吃点猪肝、乌梅、枸杞子,也可以使用决明子、菊花、蒲公英等泡茶喝,使用龙肝泻胆丸进行降火治疗;

3.如果是脾胃积滞有火,此外患者表现为口中酸臭腐蚀的味道、不思饮食、大便腥臭味、舌苔厚腻等症状,此时可以适当使用山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等中药来败火,也可以使用醒脾颗粒、健脾散、健胃消食片等进行治疗。

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