脚底心脏反射区位于左足底肺反射区下方,第4、5跖骨之间与肩关节反射区平行,面积约等于本人拇指指腹。心脏不太健康者用拇指指腹前端由足跟向足趾方向定点按摩3-5次,心脏健康者用凤头自足跟向足趾方向刮,以出现酸胀感为宜。长期按摩可以起到理气止痛, 强心通脉的作用,对控制心肌炎、心包炎、冠心病、风心病、肺心病、高血压性心脏病等具有一定的益处。如果在按摩心脏反射区时出现疼痛的情况,平时又有浑身无力、手出虚汗、左臂疼痛、胸闷等情况,经过休息、含服硝酸甘油可以缓解,就要高度怀疑有可能是心肌缺血带来的心脏反射性疼痛,需去进一步就诊对冠心病进行筛查。确诊后可以服用阿司匹林、氯吡格雷、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀等药物控制病情,具体用药需在医生的指导下进行。
人要猝死前几天的信号